HOLD FOR BÅDE FYRE OG PIGER
Ballet
Motions- og klassiskballet. Kropsholdning, smidighed og sved på panden over gulv og ved balletbarre
| Mandag | ||
| Hold 19: | 17:30 – 19:00 | Motionsballet for let øvede. Instruktør: Inge. |
| Hold 21: | 19:00 – 20:30 | Klassiskballet for øvede. Instruktør: Inge. |
| Torsdag | ||
| Hold 33: | 18:45 – 20:15 | Motionsballet for begyndere. Instruktør: Inge. |
Guys & Dolls
Danseglæde med enkle koreografier til kendte fest hits fra bl.a. Melodi Grand Prix, musicals & dansefilm
| Mandag | ||
| Hold 22: | 18:45 – 19.30 | Guys & Dolls for begyndere/let øvede. Instruktør: Benjamin. |
| Tirsdag | ||
| Hold 26: | 17:30 – 18:15 | Guys & Dolls for begyndere/let øvede. Instruktør: Benjamin. |
| Hold 28: | 19:45 – 20:30 | Guys & Dolls for let øvede/øvede. Instruktør: Benjamin. |
| Onsdag | ||
| Hold 30: | 18:15 – 19:00 | Guys & Dolls for begyndere/let øvede. Instruktør: Benjamin |
| Lørdag | ||
| Hold 36: | 10:00 – 10:45 | Guys & Dolls for begyndere/let øvede. (8 ugers hold – mulighed for periodisk forlængelse). Instruktør: Benjamin |
Salsa/Latin/Caribbean
Et mix af bl.a. Salsa, Bachata, Merengue, Soca, Mambo m.m. til kendte latin dansehits
| Mandag | ||
| Hold 20: | 17:45 – 18.30 | Salsa/Latin/Caribbean for begyndere. Instruktør: Benjamin. |
| Tirsdag | ||
| Hold 24: | 16:45 – 17:30 | Salsa/Latin/Caribbean for let øvede. Instruktør: Benjamin. |
| Hold 27: | 18:30 – 19:15 | Salsa/Latin/Caribbean for let øvede/øvede. Instruktør: Benjamin. |
| Lørdag | ||
| Hold 37: | 10:45 – 11:30 | Salsa/Latin/Caribbean for begyndere/let øvede. (8 ugers hold – mulighed for periodisk forlængelse). Instruktør: Benjamin |
Hip Hop/Showdance
Ernergisk og fri koreografi med seje showprægede teknikker ed oprindelse i New York til Hip Hop tracks
| Torsdag | ||
| Hold 34: | 19:15 – 20:00 | Hip Hop/Showdance for øvede. Instruktør: Michella. |
Dance Workout 80’s & 90’s
Få pulsen op og forbrænd kalorier sjovt med strækøvelser og styrkende koreografi til god pop musik
| Torsdag | ||
| Hold 31: | 17:45 – 18:30 | Dance Workout 80’s & 90’s. Instruktør: Michella. |
Step
Den karakteristiske dansestil fra 1930’erne og 40’ernes klassikere i enkle varianter til blandede hits
| Onsdag | ||
| Hold 29: | 18:00 – 19:00 | Step for let øvede/øvede. Instruktør: Pernille. |
Funky Street
Har du tidligere danset funk, street eller hip hop, eller vil du gerne lære det nu til funky hip hop klassikere
| Torsdag | ||
| Hold 35: | 20:00 – 20:45 | Funky Street for begyndere/let øvede. Instruktør: Michella. |
Standard- & latindans
De kendte danse fra Vild med dans uden partner med enten teknisk- eller showpræget motionsfokus
| Tirsdag | ||
| Hold 25: | 17:30 – 18:15 | Standard- & latin; teknik for let øvede/øvede. Instruktør: Christian. |
| Torsdag | ||
| Hold 32: | 18:30 – 19:15 | Standard- & latin; showpræget motion for let øvede/øvede. Instruktør: Michella. |
Særlige behov
Danseglæde, motion og motorik til musik fra Vild med dans eller MGP & TikTok
| Tirsdag | ||
| Hold 23: | 16:45 – 17:30 | Special hold for særlige behov: ADHD, Aspergers eller Downs. Instruktør: Christian. |